🚲 Bici de carretera · 16 de noviembre de 2020, 11:24
Easy spin to Los Gigantes
The ride to Los Gigantes started in Adeje. Ocean views and the buildings of Tarry in the early afternoon, a climb uphill, then a long descent. The route passed through several towns, and at the end, a 1747-meter descent awaited.
- Distancia
- 73,3 km
- Tiempo en movimiento
- 4 h 07 min
- Desnivel positivo
- 1883 m
- Descenso
- 1747 m
- Punto más alto
- 889 m
- Velocidad media
- 17,7 km/h
- Velocidad máx.
- 60,5 km/h
- FC media
- 133 bpm
- FC máx.
- 178 bpm
- Potencia media
- 131 W
- Calorías
- 1938 kcal
- Tiempo
- ☀️ 24…30 °C despejado · viento 13 km/h
Perfil de altitud
0 m250 m500 m750 m
Del reloj
- Training Effect
- 4,2 / 2,3 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 187 training load
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 69 bpm
- Estrés
- 38 media del día
Fotos· 5
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