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🚲 Bici de carretera · 22 de noviembre de 2020, 11:54

Broken seatpost... 1700m climb out of saddle.. :)

A morning ride from Santa Cruz de Tenerife towards the coast. The road winds along the cliffs, with views of the ocean and rocky islands. Along the way, I hit a trail leading uphill, requiring me to stand up while pedaling due to a broken seatpost clamp.

Distancia
46,7 km
Tiempo en movimiento
3 h 17 min
Desnivel positivo
1669 m
Descenso
1489 m
Punto más alto
799 m
Velocidad media
14,2 km/h
Velocidad máx.
46,4 km/h
FC media
121 bpm
FC máx.
182 bpm
Potencia media
141 W
Calorías
1685 kcal
Tiempo
☁️ 17…23 °C
cubierto · viento 14 km/h
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Perfil de altitud

0 m200 m400 m600 m800 m
047,9 km

Del reloj

Training Effect
4,2 / 0,4
Tempo
Carga de entrenamiento
176
training load
Vertical máx.
1,0 m/s
velocidad vertical

Comentarios

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