🥾 Senderismo · 1 de enero de 2021, 12:44
Gersau Hiking
- Distancia
- 8,6 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 52 min
- Desnivel positivo
- 538 m
- Descenso
- 521 m
- Punto más alto
- 1204 m
- Velocidad media
- 4,4 km/h
- Velocidad máx.
- 6,7 km/h
- FC media
- 137 bpm
- FC máx.
- 173 bpm
- Calorías
- 1061 kcal
- Tiempo
- ☁️ -4…0 °C cubierto · viento 5 km/h
Perfil de altitud
800 m1000 m1200 m
Del reloj
- Training Effect
- 4,5 / 2,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 58 bpm
- Estrés
- 35 media del día