🥾 徒步 · 2021年1月1日, 12:44
Gersau Hiking
- 距离
- 8.6 km
- 移动时间
- 1 h 52 min
- 累计爬升
- 538 m
- 下降
- 521 m
- 最高点
- 1,204 m
- 平均速度
- 4.4 km/h
- 最高速度
- 6.7 km/h
- 平均心率
- 137 bpm
- 最大心率
- 173 bpm
- 卡路里
- 1,061 kcal
- 天气
- ☁️ -4…0 °C 阴天 · 风速 5 km/h
海拔剖面
800 m1000 m1200 m
手表数据
- 训练效果
- 4.5 / 2.3 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 58 bpm
- 压力
- 35 当日平均