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🥾 徒步 · 2021年1月1日, 12:44

Gersau Hiking

距离
8.6 km
移动时间
1 h 52 min
累计爬升
538 m
下降
521 m
最高点
1,204 m
平均速度
4.4 km/h
最高速度
6.7 km/h
平均心率
137 bpm
最大心率
173 bpm
卡路里
1,061 kcal
天气
☁️ -4…0 °C
阴天 · 风速 5 km/h
下载 GPX Garmin Connect

海拔剖面

800 m1000 m1200 m
08.6 km

手表数据

训练效果
4.5 / 2.3
有氧 / 无氧
最大垂直速度
2.2 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
58 bpm
压力
35
当日平均

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