🥾 Wędrówka · 1 stycznia 2021, 12:44
Gersau Hiking
- Dystans
- 8,6 km
- Czas ruchu
- 1 h 52 min
- Przewyższenie
- 538 m
- Zjazd
- 521 m
- Najwyżej
- 1204 m
- Śr. prędkość
- 4,4 km/h
- Maks. prędkość
- 6,7 km/h
- Śr. tętno
- 137 bpm
- Maks. tętno
- 173 bpm
- Kalorie
- 1061 kcal
- Pogoda
- ☁️ -4…0 °C pochmurno · wiatr 5 km/h
Profil wysokości
800 m1000 m1200 m
Z zegarka
- Training Effect
- 4,5 / 2,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 58 bpm
- Stres
- 35 średni dnia