🚵 BTT · 24 de enero de 2021, 10:43
Riva San Vitale Mountain Biking
- Distancia
- 57,0 km
- Tiempo en movimiento
- 4 h 10 min
- Desnivel positivo
- 1252 m
- Descenso
- 1176 m
- Punto más alto
- 712 m
- Velocidad media
- 11,1 km/h
- Velocidad máx.
- 48,9 km/h
- FC media
- 119 bpm
- FC máx.
- 169 bpm
- Calorías
- 1995 kcal
- Tiempo
- ☀️ 5…8 °C despejado · viento 16 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,9 / 0,3 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 77 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 10 h 52 min
- FC en reposo
- 46 bpm
- Estrés
- 5 media del día