🚵 VTT · 24 janvier 2021, 10:43
Riva San Vitale Mountain Biking
- Distance
- 57,0 km
- Temps en mouvement
- 4 h 10 min
- Dénivelé positif
- 1 252 m
- Descente
- 1 176 m
- Point culminant
- 712 m
- Vitesse moy.
- 11,1 km/h
- Vitesse max.
- 48,9 km/h
- FC moy.
- 119 bpm
- FC max.
- 169 bpm
- Calories
- 1 995 kcal
- Météo
- ☀️ 5…8 °C ciel dégagé · vent 16 km/h
Profil altimétrique
400 m600 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,9 / 0,3 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 77 training load
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 10 h 52 min
- FC au repos
- 46 bpm
- Stress
- 5 moyenne du jour