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🥾 Senderismo · 5 de agosto de 2021, 19:28

Checking the damaged forest

Evening hike around Zurich. The trail led through a forest ravaged by storms, with fallen trees and branches. The route was 9 km long, with a 184-meter elevation gain, and views of the surrounding hills.

Distancia
8,7 km
Tiempo en movimiento
1 h 54 min
Desnivel positivo
199 m
Descenso
184 m
Punto más alto
560 m
Velocidad media
4,6 km/h
Velocidad máx.
13,0 km/h
FC media
106 bpm
FC máx.
160 bpm
Calorías
790 kcal
Tiempo
⛅ 16…18 °C
parcialmente nublado · viento 5 km/h · precip. 0,2 mm
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Perfil de altitud

400 m450 m500 m550 m
09,4 km

Del reloj

Training Effect
2,3 / 1,0
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
1,6 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
8 h 28 min
FC en reposo
47 bpm
Estrés
21
media del día

Comentarios

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