🥾 Caminhada · 5 de agosto de 2021, 19:28
Checking the damaged forest
Evening hike around Zurich. The trail led through a forest ravaged by storms, with fallen trees and branches. The route was 9 km long, with a 184-meter elevation gain, and views of the surrounding hills.
- Distância
- 8,7 km
- Tempo em movimento
- 1 h 54 min
- Ganho de elevação
- 199 m
- Descida
- 184 m
- Ponto mais alto
- 560 m
- Velocidade média
- 4,6 km/h
- Velocidade máx.
- 13,0 km/h
- FC média
- 106 bpm
- FC máx.
- 160 bpm
- Calorias
- 790 kcal
- Tempo
- ⛅ 16…18 °C parcialmente nublado · vento 5 km/h · precip. 0,2 mm
Perfil de altitude
400 m450 m500 m550 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,3 / 1,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 28 min
- FC em repouso
- 47 bpm
- Stress
- 21 média do dia
Fotos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4