🥾 Wędrówka · 5 sierpnia 2021, 19:28
Checking the damaged forest
Wieczorna wędrówka po okolicach Zurychu. Ścieżka wiodła przez zniszczony przez wichury las, z powalonymi drzewami i gałęziami. Trasa liczyła 9 km, z przewyższeniem 184 metrów, a widokiem na okoliczne wzgórza.
- Dystans
- 8,7 km
- Czas ruchu
- 1 h 54 min
- Przewyższenie
- 199 m
- Zjazd
- 184 m
- Najwyżej
- 560 m
- Śr. prędkość
- 4,6 km/h
- Maks. prędkość
- 13,0 km/h
- Śr. tętno
- 106 bpm
- Maks. tętno
- 160 bpm
- Kalorie
- 790 kcal
- Pogoda
- ⛅ 16…18 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 5 km/h · opad 0,2 mm
Profil wysokości
400 m450 m500 m550 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,3 / 1,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 28 min
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Stres
- 21 średni dnia
Zdjęcia· 3
🚲 Salomon Speedcross 4