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🚵 BTT · 9 de septiembre de 2021, 18:40

First time hockler on big bike

First attempts on a hockler with a big bike, near Zurich. The descent started from the Triemlitrail, followed by the Höcklertrail, with short sections on the Höcklertrail Zulaufstrecke, 1/4, 2/4 and 3/4. The view from the top of Liebisegg over the valley, then Hohenstein and Uetliberg, all in the fading twilight. The route was 15 km long, with a total elevation gain of 498 m.

Distancia
14,7 km
Tiempo en movimiento
1 h 21 min
Desnivel positivo
494 m
Descenso
498 m
Punto más alto
917 m
Velocidad media
10,8 km/h
Velocidad máx.
47,2 km/h
FC media
129 bpm
FC máx.
165 bpm
Potencia media
153 W
Calorías
776 kcal
Tiempo
🌤️ 17…22 °C
mayormente despejado · viento 7 km/h
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Perfil de altitud

600 m800 m
014,9 km

Senderos· 4

TrailforksUetliberg · 4 senderosridelog →

Dificultad de los senderos recorridos

azul · 44%rojo · 56%
  1. camino de accesoUetliberg Uphill ↗3,3 km
  2. azulÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗601 m
  3. rojoHöcklertrail by Züritrails ↗1,9 km
  4. azulAllmendtrail ↗866 m

Senderos, dificultad y longitud del registro de Trailforks

Del reloj

Training Effect
2,8 / 1,4
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
3,6 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
8 h 42 min
FC en reposo
45 bpm
Estrés
26
media del día

Comentarios

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