🚵 BTT · 9 de setembro de 2021, 18:40
First time hockler on big bike
First attempts on a hockler with a big bike, near Zurich. The descent started from the Triemlitrail, followed by the Höcklertrail, with short sections on the Höcklertrail Zulaufstrecke, 1/4, 2/4 and 3/4. The view from the top of Liebisegg over the valley, then Hohenstein and Uetliberg, all in the fading twilight. The route was 15 km long, with a total elevation gain of 498 m.
- Distância
- 14,7 km
- Tempo em movimento
- 1 h 21 min
- Ganho de elevação
- 494 m
- Descida
- 498 m
- Ponto mais alto
- 917 m
- Velocidade média
- 10,8 km/h
- Velocidade máx.
- 47,2 km/h
- FC média
- 129 bpm
- FC máx.
- 165 bpm
- Potência média
- 153 W
- Calorias
- 776 kcal
- Tempo
- 🌤️ 17…22 °C quase limpo · vento 7 km/h
Perfil de altitude
600 m800 m
Trilhos· 4
TrailforksUetliberg · 4 trilhosridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- acessoUetliberg Uphill ↗3,3 km
- azulÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗601 m
- vermelhoHöcklertrail by Züritrails ↗1,9 km
- azulAllmendtrail ↗866 m
Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks
Do relógio
- Training Effect
- 2,8 / 1,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 3,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 42 min
- FC em repouso
- 45 bpm
- Stress
- 26 média do dia
Fotos· 1
🚲 Pink Panther