🚵 MTB · 9 września 2021, 18:40
First time hockler on big bike
Pierwsze próby na hocklerze na dużym rowerze, okolice Zurychu. Zjazd zaczynał się od Triemlitrail, a potem Höcklertrail, z krótkimi odcinkami na Höcklertrail Zulaufstrecke, 1/4, 2/4 i 3/4. Widok ze szczytu Liebisegg na dolinę, a dalej Hohenstein i Uetliberg, wszystko w zachodzącym zmierzchu. Trasa liczyła 15 km, z przewyższeniem 498 m.
- Dystans
- 14,7 km
- Czas ruchu
- 1 h 21 min
- Przewyższenie
- 494 m
- Zjazd
- 498 m
- Najwyżej
- 917 m
- Śr. prędkość
- 10,8 km/h
- Maks. prędkość
- 47,2 km/h
- Śr. tętno
- 129 bpm
- Maks. tętno
- 165 bpm
- Śr. moc
- 153 W
- Kalorie
- 776 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 17…22 °C prawie bezchmurnie · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
600 m800 m
Traile· 4
TrailforksUetliberg · 4 trailiridelog →Trudność przejechanych traili
- droga dojazdowaUetliberg Uphill ↗3,3 km
- niebieskiÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗601 m
- czerwonyHöcklertrail by Züritrails ↗1,9 km
- niebieskiAllmendtrail ↗866 m
Traile, trudność i długość z logu Trailforks
Z zegarka
- Training Effect
- 2,8 / 1,4 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 3,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 42 min
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Stres
- 26 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Pink Panther