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🚵 VTT · 9 septembre 2021, 18:40

First time hockler on big bike

First attempts on a hockler with a big bike, near Zurich. The descent started from the Triemlitrail, followed by the Höcklertrail, with short sections on the Höcklertrail Zulaufstrecke, 1/4, 2/4 and 3/4. The view from the top of Liebisegg over the valley, then Hohenstein and Uetliberg, all in the fading twilight. The route was 15 km long, with a total elevation gain of 498 m.

Distance
14,7 km
Temps en mouvement
1 h 21 min
Dénivelé positif
494 m
Descente
498 m
Point culminant
917 m
Vitesse moy.
10,8 km/h
Vitesse max.
47,2 km/h
FC moy.
129 bpm
FC max.
165 bpm
Puissance moy.
153 W
Calories
776 kcal
Météo
🌤️ 17…22 °C
plutôt dégagé · vent 7 km/h
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Profil altimétrique

600 m800 m
014,9 km

Sentiers· 4

TrailforksUetliberg · 4 sentiersridelog →

Difficulté des sentiers parcourus

bleu · 44%rouge · 56%
  1. chemin d’accèsUetliberg Uphill ↗3,3 km
  2. bleuÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗601 m
  3. rougeHöcklertrail by Züritrails ↗1,9 km
  4. bleuAllmendtrail ↗866 m

Sentiers, difficulté et longueur du ridelog Trailforks

Depuis la montre

Training Effect
2,8 / 1,4
aérobie / anaérobie
Vertical max.
3,6 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
8 h 42 min
FC au repos
45 bpm
Stress
26
moyenne du jour

Commentaires

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