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🚵 BTT · 24 de septiembre de 2021, 15:49

Before the vacation

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A bike ride before my vacation, around Zurich. Bahnweg and Schlufihölzliweg took me to Felsenegg, from where I descended via Planetenweg and Gratweg. The view from the top of Brand overlooking the lake and mountains was stunning, followed by a ride through Ringlikon, Waldegg, Landikon and Sellenbüren. The route was 60 km long and offered 1577 meters of descent.

Distancia
59,6 km
Tiempo en movimiento
3 h 30 min
Desnivel positivo
1556 m
Descenso
1577 m
Punto más alto
901 m
Velocidad media
17,0 km/h
Velocidad máx.
79,6 km/h
FC media
135 bpm
FC máx.
211 bpm
Potencia media
218 W
Calorías
1959 kcal
Tiempo
☀️ 13…21 °C
despejado · viento 8 km/h
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Perfil de altitud

600 m800 m
060,2 km

Senderos· 8

TrailforksHedingen · 8 senderosridelog →

Dificultad de los senderos recorridos

verde · 69%azul · 31%
  1. verdeRingliker Treppe ↗172 m
  2. camino de accesoWeidhogerweg ↗527 m
  3. camino de accesoPilgerweg ↗670 m
  4. verdeTüelen ↗270 m
  5. verdeMüliberg ↗893 m
  6. camino de accesoGrat ↗825 m
  7. camino de accesoGratstrasse ↗1,2 km
  8. azulÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗610 m

Senderos, dificultad y longitud del registro de Trailforks

Del reloj

Training Effect
3,1 / 4,7
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
4,2 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
8 h 32 min
FC en reposo
44 bpm
Estrés
20
media del día

Comentarios

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