🚵 MTB · 24 settembre 2021, 15:49
Before the vacation
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A bike ride before my vacation, around Zurich. Bahnweg and Schlufihölzliweg took me to Felsenegg, from where I descended via Planetenweg and Gratweg. The view from the top of Brand overlooking the lake and mountains was stunning, followed by a ride through Ringlikon, Waldegg, Landikon and Sellenbüren. The route was 60 km long and offered 1577 meters of descent.
- Distanza
- 59,6 km
- Tempo in movimento
- 3 h 30 min
- Dislivello positivo
- 1556 m
- Discesa
- 1577 m
- Punto più alto
- 901 m
- Velocità media
- 17,0 km/h
- Velocità max
- 79,6 km/h
- FC media
- 135 bpm
- FC max
- 211 bpm
- Potenza media
- 218 W
- Calorie
- 1959 kcal
- Meteo
- ☀️ 13…21 °C sereno · vento 8 km/h
Profilo altimetrico
600 m800 m
Trail· 8
TrailforksHedingen · 8 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeRingliker Treppe ↗172 m
- strada di accessoWeidhogerweg ↗527 m
- strada di accessoPilgerweg ↗670 m
- verdeTüelen ↗270 m
- verdeMüliberg ↗893 m
- strada di accessoGrat ↗825 m
- strada di accessoGratstrasse ↗1,2 km
- bluÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗610 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,1 / 4,7 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 4,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 32 min
- FC a riposo
- 44 bpm
- Stress
- 20 media giornaliera
Foto· 3
🚲 Mientus