🚵 BTT · 24 de setembro de 2021, 15:49
Before the vacation
Explore mode without gps
A bike ride before my vacation, around Zurich. Bahnweg and Schlufihölzliweg took me to Felsenegg, from where I descended via Planetenweg and Gratweg. The view from the top of Brand overlooking the lake and mountains was stunning, followed by a ride through Ringlikon, Waldegg, Landikon and Sellenbüren. The route was 60 km long and offered 1577 meters of descent.
- Distância
- 59,6 km
- Tempo em movimento
- 3 h 30 min
- Ganho de elevação
- 1.556 m
- Descida
- 1.577 m
- Ponto mais alto
- 901 m
- Velocidade média
- 17,0 km/h
- Velocidade máx.
- 79,6 km/h
- FC média
- 135 bpm
- FC máx.
- 211 bpm
- Potência média
- 218 W
- Calorias
- 1.959 kcal
- Tempo
- ☀️ 13…21 °C céu limpo · vento 8 km/h
Perfil de altitude
600 m800 m
Trilhos· 8
TrailforksHedingen · 8 trilhosridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- verdeRingliker Treppe ↗172 m
- acessoWeidhogerweg ↗527 m
- acessoPilgerweg ↗670 m
- verdeTüelen ↗270 m
- verdeMüliberg ↗893 m
- acessoGrat ↗825 m
- acessoGratstrasse ↗1,2 km
- azulÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗610 m
Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks
Do relógio
- Training Effect
- 3,1 / 4,7 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 4,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 32 min
- FC em repouso
- 44 bpm
- Stress
- 20 média do dia
Fotos· 3
🚲 Mientus