🚵 登山車 · 2021年9月24日, 15:49
Before the vacation
Explore mode without gps
A bike ride before my vacation, around Zurich. Bahnweg and Schlufihölzliweg took me to Felsenegg, from where I descended via Planetenweg and Gratweg. The view from the top of Brand overlooking the lake and mountains was stunning, followed by a ride through Ringlikon, Waldegg, Landikon and Sellenbüren. The route was 60 km long and offered 1577 meters of descent.
- 距離
- 59.6 km
- 移動時間
- 3 h 30 min
- 累計爬升
- 1,556 m
- 下降
- 1,577 m
- 最高點
- 901 m
- 平均速度
- 17.0 km/h
- 最高速度
- 79.6 km/h
- 平均心率
- 135 bpm
- 最大心率
- 211 bpm
- 平均功率
- 218 W
- 卡路里
- 1,959 kcal
- 天氣
- ☀️ 13…21 °C 晴朗 · 風速 8 km/h
海拔剖面
600 m800 m
路線· 8
TrailforksHedingen · 8 條路線騎行紀錄 →所騎路線難度
- 綠色Ringliker Treppe ↗172 m
- 通道Weidhogerweg ↗527 m
- 通道Pilgerweg ↗670 m
- 綠色Tüelen ↗270 m
- 綠色Müliberg ↗893 m
- 通道Grat ↗825 m
- 通道Gratstrasse ↗1.2 km
- 藍色Üetliberg Grattrail by Züritrails ↗610 m
路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄
手錶資料
- 訓練效果
- 3.1 / 4.7 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 4.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 32 min
- 靜止心率
- 44 bpm
- 壓力
- 20 當日平均
照片· 3
🚲 Mientus