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🚵 BTT · 4 de octubre de 2021, 17:48

Wet Hockler

This afternoon, a bike ride from around Zurich. From Liebisegg, a view of the valley and the city, followed by a descent through the Triemlitrail, Höcklertrail Zulaufstrecke, Höcklertrail 1/4, 2/4, and 3/4. Reached the peaks of Hohenstein and Uetliberg; the route was 14 km long and offered 528 meters of descent.

Distancia
14,3 km
Tiempo en movimiento
1 h 22 min
Desnivel positivo
542 m
Descenso
528 m
Punto más alto
876 m
Velocidad media
10,4 km/h
Velocidad máx.
53,6 km/h
FC media
140 bpm
FC máx.
181 bpm
Potencia media
160 W
Calorías
904 kcal
Tiempo
☁️ 10…13 °C
cubierto · viento 6 km/h
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Perfil de altitud

400 m600 m800 m
014,2 km

Senderos· 5

TrailforksUetliberg · 5 senderosridelog →

Dificultad de los senderos recorridos

azul · 47%rojo · 53%
  1. camino de accesoUetliberg Uphill ↗3,2 km
  2. azulUto Staffel Trail ↗389 m
  3. azulÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗483 m
  4. rojoHöcklertrail by Züritrails ↗1,9 km
  5. azulAllmendtrail ↗826 m

Senderos, dificultad y longitud del registro de Trailforks

Del reloj

Training Effect
3,1 / 2,1
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
5,0 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
7 h 33 min
FC en reposo
50 bpm
Estrés
21
media del día

Comentarios

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