🚵 BTT · 4 de outubro de 2021, 17:48
Wet Hockler
This afternoon, a bike ride from around Zurich. From Liebisegg, a view of the valley and the city, followed by a descent through the Triemlitrail, Höcklertrail Zulaufstrecke, Höcklertrail 1/4, 2/4, and 3/4. Reached the peaks of Hohenstein and Uetliberg; the route was 14 km long and offered 528 meters of descent.
- Distância
- 14,3 km
- Tempo em movimento
- 1 h 22 min
- Ganho de elevação
- 542 m
- Descida
- 528 m
- Ponto mais alto
- 876 m
- Velocidade média
- 10,4 km/h
- Velocidade máx.
- 53,6 km/h
- FC média
- 140 bpm
- FC máx.
- 181 bpm
- Potência média
- 160 W
- Calorias
- 904 kcal
- Tempo
- ☁️ 10…13 °C encoberto · vento 6 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 5
TrailforksUetliberg · 5 trilhosridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- acessoUetliberg Uphill ↗3,2 km
- azulUto Staffel Trail ↗389 m
- azulÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗483 m
- vermelhoHöcklertrail by Züritrails ↗1,9 km
- azulAllmendtrail ↗826 m
Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks
Do relógio
- Training Effect
- 3,1 / 2,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 5,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 33 min
- FC em repouso
- 50 bpm
- Stress
- 21 média do dia
Fotos· 1
🚲 Pink Panther