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🥾 Senderismo · 3 de noviembre de 2021, 19:05

Wandering around :)

Evening walk around Zurich. The landscape was dominated by green hills and dark forests, with sunlight breaking through in places. The route led through Uetliberg, onwards towards Kilchberg and close to the lake. I descended about 159 meters.

Distancia
6,5 km
Tiempo en movimiento
1 h 27 min
Desnivel positivo
172 m
Descenso
159 m
Punto más alto
554 m
Velocidad media
4,5 km/h
Velocidad máx.
27,4 km/h
FC media
99 bpm
FC máx.
154 bpm
Calorías
510 kcal
Tiempo
🌦️ 6 °C
llovizna · viento 6 km/h · precip. 1,0 mm
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Perfil de altitud

450 m500 m550 m
06,8 km

Del reloj

Training Effect
1,8 / 0,2
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
2,2 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
8 h 44 min
FC en reposo
44 bpm
Estrés
19
media del día

Comentarios

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