🥾 Caminhada · 3 de novembro de 2021, 19:05
Wandering around :)
Evening walk around Zurich. The landscape was dominated by green hills and dark forests, with sunlight breaking through in places. The route led through Uetliberg, onwards towards Kilchberg and close to the lake. I descended about 159 meters.
- Distância
- 6,5 km
- Tempo em movimento
- 1 h 27 min
- Ganho de elevação
- 172 m
- Descida
- 159 m
- Ponto mais alto
- 554 m
- Velocidade média
- 4,5 km/h
- Velocidade máx.
- 27,4 km/h
- FC média
- 99 bpm
- FC máx.
- 154 bpm
- Calorias
- 510 kcal
- Tempo
- 🌦️ 6 °C chuvisco · vento 6 km/h · precip. 1,0 mm
Perfil de altitude
450 m500 m550 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,8 / 0,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 44 min
- FC em repouso
- 44 bpm
- Stress
- 19 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4