🥾 Senderismo · 23 de noviembre de 2021, 11:18
Santa María Tonameca Hiking
- Distancia
- 4,5 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 03 min
- Desnivel positivo
- 118 m
- Descenso
- 102 m
- Punto más alto
- 111 m
- Velocidad media
- 3,5 km/h
- Velocidad máx.
- 5,8 km/h
- FC media
- 109 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Calorías
- 568 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 28…30 °C mayormente despejado · viento 15 km/h
Perfil de altitud
50 m100 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,0 / 1,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 6,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 46 bpm
- Estrés
- 26 media del día