🥾 Wędrówka · 23 listopada 2021, 11:18
Santa María Tonameca Hiking
- Dystans
- 4,5 km
- Czas ruchu
- 1 h 03 min
- Przewyższenie
- 118 m
- Zjazd
- 102 m
- Najwyżej
- 111 m
- Śr. prędkość
- 3,5 km/h
- Maks. prędkość
- 5,8 km/h
- Śr. tętno
- 109 bpm
- Maks. tętno
- 164 bpm
- Kalorie
- 568 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 28…30 °C prawie bezchmurnie · wiatr 15 km/h
Profil wysokości
50 m100 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,0 / 1,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 6,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Stres
- 26 średni dnia