🥾 Caminhada · 23 de novembro de 2021, 11:18
Santa María Tonameca Hiking
- Distância
- 4,5 km
- Tempo em movimento
- 1 h 03 min
- Ganho de elevação
- 118 m
- Descida
- 102 m
- Ponto mais alto
- 111 m
- Velocidade média
- 3,5 km/h
- Velocidade máx.
- 5,8 km/h
- FC média
- 109 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Calorias
- 568 kcal
- Tempo
- 🌤️ 28…30 °C quase limpo · vento 15 km/h
Perfil de altitude
50 m100 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,0 / 1,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 6,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 46 bpm
- Stress
- 26 média do dia