🥾 Randonnée · 23 novembre 2021, 11:18
Santa María Tonameca Hiking
- Distance
- 4,5 km
- Temps en mouvement
- 1 h 03 min
- Dénivelé positif
- 118 m
- Descente
- 102 m
- Point culminant
- 111 m
- Vitesse moy.
- 3,5 km/h
- Vitesse max.
- 5,8 km/h
- FC moy.
- 109 bpm
- FC max.
- 164 bpm
- Calories
- 568 kcal
- Météo
- 🌤️ 28…30 °C plutôt dégagé · vent 15 km/h
Profil altimétrique
50 m100 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,0 / 1,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 6,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 46 bpm
- Stress
- 26 moyenne du jour