🥾 健行 · 2021年11月23日, 11:18
Santa María Tonameca Hiking
- 距離
- 4.5 km
- 移動時間
- 1 h 03 min
- 累計爬升
- 118 m
- 下降
- 102 m
- 最高點
- 111 m
- 平均速度
- 3.5 km/h
- 最高速度
- 5.8 km/h
- 平均心率
- 109 bpm
- 最大心率
- 164 bpm
- 卡路里
- 568 kcal
- 天氣
- 🌤️ 28…30 °C 大致晴朗 · 風速 15 km/h
海拔剖面
50 m100 m
手錶資料
- 訓練效果
- 2.0 / 1.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 6.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 46 bpm
- 壓力
- 26 當日平均