🥾 Senderismo · 24 de noviembre de 2021, 09:48
Santa María Tonameca Hiking
- Distancia
- 4,4 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 03 min
- Desnivel positivo
- 2224 m
- Descenso
- 905 m
- Remontes/transporte
- +499 m
- Punto más alto
- 239 m
- Velocidad media
- 2,9 km/h
- Velocidad máx.
- 20,7 km/h
- FC media
- 100 bpm
- FC máx.
- 158 bpm
- Calorías
- 566 kcal
- Tiempo
- ☀️ 29…30 °C despejado · viento 12 km/h
Perfil de altitud
-400 m-200 m0 m200 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Remonte / telecabina+154 m10:27–10:28
- Remonte / telecabina+189 m11:04–11:07
- Remonte / telecabina+156 m11:11–11:12
Del reloj
- Training Effect
- 2,1 / 1,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 112,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 48 bpm
- Estrés
- 46 media del día