🥾 Wędrówka · 24 listopada 2021, 09:48
Santa María Tonameca Hiking
- Dystans
- 4,4 km
- Czas ruchu
- 1 h 03 min
- Przewyższenie
- 2224 m
- Zjazd
- 905 m
- Wyciągi/transport
- +499 m
- Najwyżej
- 239 m
- Śr. prędkość
- 2,9 km/h
- Maks. prędkość
- 20,7 km/h
- Śr. tętno
- 100 bpm
- Maks. tętno
- 158 bpm
- Kalorie
- 566 kcal
- Pogoda
- ☀️ 29…30 °C bezchmurnie · wiatr 12 km/h
Profil wysokości
-400 m-200 m0 m200 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg / gondola+154 m10:27–10:28
- Wyciąg / gondola+189 m11:04–11:07
- Wyciąg / gondola+156 m11:11–11:12
Z zegarka
- Training Effect
- 2,1 / 1,4 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 112,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Stres
- 46 średni dnia