🥾 Randonnée · 24 novembre 2021, 09:48
Santa María Tonameca Hiking
- Distance
- 4,4 km
- Temps en mouvement
- 1 h 03 min
- Dénivelé positif
- 2 224 m
- Descente
- 905 m
- Remontées/transport
- +499 m
- Point culminant
- 239 m
- Vitesse moy.
- 2,9 km/h
- Vitesse max.
- 20,7 km/h
- FC moy.
- 100 bpm
- FC max.
- 158 bpm
- Calories
- 566 kcal
- Météo
- ☀️ 29…30 °C ciel dégagé · vent 12 km/h
Profil altimétrique
-400 m-200 m0 m200 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée / télécabine+154 m10:27–10:28
- Remontée / télécabine+189 m11:04–11:07
- Remontée / télécabine+156 m11:11–11:12
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 1,4 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 112,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 48 bpm
- Stress
- 46 moyenne du jour