🥾 健行 · 2021年11月24日, 09:48
Santa María Tonameca Hiking
- 距離
- 4.4 km
- 移動時間
- 1 h 03 min
- 累計爬升
- 2,224 m
- 下降
- 905 m
- 纜車/交通
- +499 m
- 最高點
- 239 m
- 平均速度
- 2.9 km/h
- 最高速度
- 20.7 km/h
- 平均心率
- 100 bpm
- 最大心率
- 158 bpm
- 卡路里
- 566 kcal
- 天氣
- ☀️ 29…30 °C 晴朗 · 風速 12 km/h
海拔剖面
-400 m-200 m0 m200 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- 纜車 / 吊廂+154 m上午10:27–上午10:28
- 纜車 / 吊廂+189 m上午11:04–上午11:07
- 纜車 / 吊廂+156 m上午11:11–上午11:12
手錶資料
- 訓練效果
- 2.1 / 1.4 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 112.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 48 bpm
- 壓力
- 46 當日平均