🚵 BTT · 23 de febrero de 2022, 11:48
Zurich Mountain Biking
- Distancia
- 14,3 km
- Tiempo en movimiento
- 56 min
- Desnivel positivo
- 473 m
- Descenso
- 430 m
- Punto más alto
- 879 m
- Velocidad media
- 13,0 km/h
- Velocidad máx.
- 48,5 km/h
- FC media
- 128 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Calorías
- 603 kcal
- Tiempo
- ⛅ 6…9 °C parcialmente nublado · viento 6 km/h
Perfil de altitud
500 m600 m700 m800 m900 m
Senderos· 3
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail266 m
- –Zum Jurablick226 m
- –Bahnweg264 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,9 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 60 training load
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 28 min puntuación 89 · bueno
- FC en reposo
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 máx → mín del día
- Estrés
- 29 media del día