🚵 MTB · 23 lutego 2022, 11:48
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 14,3 km
- Czas ruchu
- 56 min
- Przewyższenie
- 473 m
- Zjazd
- 430 m
- Najwyżej
- 879 m
- Śr. prędkość
- 13,0 km/h
- Maks. prędkość
- 48,5 km/h
- Śr. tętno
- 128 bpm
- Maks. tętno
- 164 bpm
- Kalorie
- 603 kcal
- Pogoda
- ⛅ 6…9 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
500 m600 m700 m800 m900 m
Traile· 3
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail266 m
- –Zum Jurablick226 m
- –Bahnweg264 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,9 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 60 training load
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 28 min wynik 89 · dobry
- Tętno spocz.
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 maks. → min. dnia
- Stres
- 29 średni dnia