🚵 BTT · 23 de fevereiro de 2022, 11:48
Zurich Mountain Biking
- Distância
- 14,3 km
- Tempo em movimento
- 56 min
- Ganho de elevação
- 473 m
- Descida
- 430 m
- Ponto mais alto
- 879 m
- Velocidade média
- 13,0 km/h
- Velocidade máx.
- 48,5 km/h
- FC média
- 128 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Calorias
- 603 kcal
- Tempo
- ⛅ 6…9 °C parcialmente nublado · vento 6 km/h
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m900 m
Trilhos· 3
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail266 m
- –Zum Jurablick226 m
- –Bahnweg264 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,9 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 60 training load
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 28 min pontuação 89 · bom
- FC em repouso
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 máx → mín do dia
- Stress
- 29 média do dia