🥾 Senderismo · 11 de junio de 2022, 11:18
Westliche Karwendelspitze power check
Technical … easy to loose the way, 1:45h for the uphill. Could be done faster :)
- Distancia
- 10,6 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 51 min
- Desnivel positivo
- 1606 m
- Descenso
- 274 m
- Punto más alto
- 2368 m
- Velocidad media
- 3,7 km/h
- Velocidad máx.
- 10,8 km/h
- FC media
- 138 bpm
- FC máx.
- 173 bpm
- Calorías
- 1928 kcal
Perfil de altitud
1000 m1500 m2000 m
Del reloj
- Training Effect
- 5,0 / 1,9 Umbral de lactato
- Carga de entrenamiento
- 343 training load
- Vertical máx.
- 12,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 17 min puntuación 46 · malo
- FC en reposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 40 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 42 media del día
Fotos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4