🥾 Wędrówka · 11 czerwca 2022, 11:18
Westliche Karwendelspitze power check
Technical … easy to loose the way, 1:45h for the uphill. Could be done faster :)
- Dystans
- 10,6 km
- Czas ruchu
- 2 h 51 min
- Przewyższenie
- 1606 m
- Zjazd
- 274 m
- Najwyżej
- 2368 m
- Śr. prędkość
- 3,7 km/h
- Maks. prędkość
- 10,8 km/h
- Śr. tętno
- 138 bpm
- Maks. tętno
- 173 bpm
- Kalorie
- 1928 kcal
Profil wysokości
1000 m1500 m2000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 5,0 / 1,9 Próg mleczanowy
- Obciążenie
- 343 training load
- Pion maks.
- 12,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 17 min wynik 46 · słaby
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Body Battery
- 40 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 42 średni dnia
Zdjęcia· 5
🚲 Salomon Speedcross 4