🥾 Randonnée · 11 juin 2022, 11:18
Westliche Karwendelspitze power check
Technical … easy to loose the way, 1:45h for the uphill. Could be done faster :)
- Distance
- 10,6 km
- Temps en mouvement
- 2 h 51 min
- Dénivelé positif
- 1 606 m
- Descente
- 274 m
- Point culminant
- 2 368 m
- Vitesse moy.
- 3,7 km/h
- Vitesse max.
- 10,8 km/h
- FC moy.
- 138 bpm
- FC max.
- 173 bpm
- Calories
- 1 928 kcal
Profil altimétrique
1000 m1500 m2000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 5,0 / 1,9 Seuil lactique
- Charge d’entraînement
- 343 training load
- Vertical max.
- 12,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 17 min score 46 · faible
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 40 → 5 max → min du jour
- Stress
- 42 moyenne du jour
Photos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4