🚵 BTT · 11 de agosto de 2022, 17:59
Ibis ride!
- Distancia
- 19,6 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 54 min
- Desnivel positivo
- 840 m
- Descenso
- 802 m
- Punto más alto
- 867 m
- Velocidad media
- 10,3 km/h
- Velocidad máx.
- 49,1 km/h
- FC media
- 139 bpm
- FC máx.
- 173 bpm
- Potencia media
- 145 W
- Calorías
- 1394 kcal
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 5
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail3,5 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- rojoHöcklertrail 1/4607 m
- rojoHöcklertrail 2/4415 m
- rojoHöcklertrail 3/4718 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,4 / 1,8 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 115 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 33 min puntuación 84 · bueno
- FC en reposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 93 → 10 máx → mín del día
- Estrés
- 32 media del día
Fotos· 1
Vídeos
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