🚵 BTT · 11 de agosto de 2022, 17:59
Ibis ride!
- Distância
- 19,6 km
- Tempo em movimento
- 1 h 54 min
- Ganho de elevação
- 840 m
- Descida
- 802 m
- Ponto mais alto
- 867 m
- Velocidade média
- 10,3 km/h
- Velocidade máx.
- 49,1 km/h
- FC média
- 139 bpm
- FC máx.
- 173 bpm
- Potência média
- 145 W
- Calorias
- 1.394 kcal
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 5
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail3,5 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- vermelhoHöcklertrail 1/4607 m
- vermelhoHöcklertrail 2/4415 m
- vermelhoHöcklertrail 3/4718 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,4 / 1,8 Base aeróbica
- Carga de treino
- 115 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 33 min pontuação 84 · bom
- FC em repouso
- 42 bpm
- Body Battery
- 93 → 10 máx → mín do dia
- Stress
- 32 média do dia
Fotos· 1
Vídeos
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