🚵 BTT · 6 de septiembre de 2022, 18:15
Zurich Mountain Biking
- Distancia
- 22,2 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 36 min
- Desnivel positivo
- 751 m
- Descenso
- 673 m
- Punto más alto
- 881 m
- Velocidad media
- 12,3 km/h
- Velocidad máx.
- 53,6 km/h
- FC media
- 125 bpm
- FC máx.
- 176 bpm
- Calorías
- 919 kcal
- Tiempo
- ☁️ 17…20 °C cubierto · viento 7 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 4
Dificultad de los senderos recorridos
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke459 m
- verdeGratweg857 m
- rojoHöcklertrail 2/4184 m
- azulAllmendtrail987 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,7 / 2,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 75 training load
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 22 min puntuación 63 · regular
- VFC
- 67 ms media 7 días 78
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 86 → 18 máx → mín del día
- Estrés
- 27 media del día