🚵 BTT · 18 de octubre de 2022, 15:55
Mountain Biking
- Distancia
- 14,2 km
- Tiempo en movimiento
- 58 min
- Desnivel positivo
- 152 m
- Descenso
- 1085 m
- Punto más alto
- 3043 m
- Velocidad media
- 9,9 km/h
- Velocidad máx.
- 47,4 km/h
- FC media
- 106 bpm
- FC máx.
- 159 bpm
- Calorías
- 557 kcal
- Tiempo
- ☀️ 10…13 °C despejado · viento 8 km/h
Perfil de altitud
2000 m2250 m2500 m2750 m3000 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 22 training load
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 42 min puntuación 58 · malo
- VFC
- 69 ms equilibrada · media 7 días 80
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 72 → 8 máx → mín del día
- Estrés
- 33 media del día