🚵 BTT · 8 de enero de 2023, 14:04
Zurich Mountain Biking
Salida de BTT por la tarde por los alrededores de Zurich. Por el camino: Ruine Kindhausen, Heitersberg (787 m) y Heidehuebel (656 m). 1245 m de desnivel positivo, punto más alto 769 m. Tiempo: llovizna, 4–7 °C.
- Distancia
- 50,3 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 23 min
- Desnivel positivo
- 1245 m
- Descenso
- 1128 m
- Punto más alto
- 769 m
- Velocidad media
- 20,6 km/h
- Velocidad máx.
- 55,2 km/h
- Calorías
- 2442 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 4…7 °C llovizna · viento 4 km/h · precip. 4,4 mm
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 1 training load
- Vertical máx.
- 2,1 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 20 min puntuación 84 · bueno
- VFC
- 72 ms equilibrada · media 7 días 72
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 88 → 15 máx → mín del día
- Estrés
- 28 media del día