🚵 VTT · 8 janvier 2023, 14:04
Zurich Mountain Biking
Sortie VTT l’après-midi autour de Zurich. En chemin : Ruine Kindhausen, Heitersberg (787 m) et Heidehuebel (656 m). 1 245 m de dénivelé positif, point culminant 769 m. Météo : bruine, 4–7 °C.
- Distance
- 50,3 km
- Temps en mouvement
- 2 h 23 min
- Dénivelé positif
- 1 245 m
- Descente
- 1 128 m
- Point culminant
- 769 m
- Vitesse moy.
- 20,6 km/h
- Vitesse max.
- 55,2 km/h
- Calories
- 2 442 kcal
- Météo
- 🌦️ 4…7 °C bruine · vent 4 km/h · précip. 4,4 mm
Profil altimétrique
400 m500 m600 m700 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 1 training load
- Vertical max.
- 2,1 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 20 min score 84 · bon
- VFC
- 72 ms équilibrée · moy. 7 j 72
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 88 → 15 max → min du jour
- Stress
- 28 moyenne du jour