🚵 BTT · 8 de janeiro de 2023, 14:04
Zurich Mountain Biking
Passeio de BTT à tarde nos arredores de Zurich. Pelo caminho: Ruine Kindhausen, Heitersberg (787 m) e Heidehuebel (656 m). 1.245 m de subida, ponto mais alto 769 m. Tempo: chuvisco, 4–7 °C.
- Distância
- 50,3 km
- Tempo em movimento
- 2 h 23 min
- Ganho de elevação
- 1.245 m
- Descida
- 1.128 m
- Ponto mais alto
- 769 m
- Velocidade média
- 20,6 km/h
- Velocidade máx.
- 55,2 km/h
- Calorias
- 2.442 kcal
- Tempo
- 🌦️ 4…7 °C chuvisco · vento 4 km/h · precip. 4,4 mm
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 1 training load
- Vertical máx.
- 2,1 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 20 min pontuação 84 · bom
- VFC
- 72 ms equilibrada · média 7 dias 72
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 88 → 15 máx → mín do dia
- Stress
- 28 média do dia