🚵 MTB · 8 stycznia 2023, 14:04
Zurich Mountain Biking
Popołudniowa jazda MTB — okolice Zurich. Po drodze: Ruine Kindhausen, Heitersberg (787 m) i Heidehuebel (656 m). 1245 m w górę, najwyżej 769 m n.p.m. Pogoda: mżawka, 4–7 °C.
- Dystans
- 50,3 km
- Czas ruchu
- 2 h 23 min
- Przewyższenie
- 1245 m
- Zjazd
- 1128 m
- Najwyżej
- 769 m
- Śr. prędkość
- 20,6 km/h
- Maks. prędkość
- 55,2 km/h
- Kalorie
- 2442 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 4…7 °C mżawka · wiatr 4 km/h · opad 4,4 mm
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 1 training load
- Pion maks.
- 2,1 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 20 min wynik 84 · dobry
- HRV
- 72 ms w normie · śr. 7 dni 72
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 88 → 15 maks. → min. dnia
- Stres
- 28 średni dnia