⚡🚵 BTT eléctrica · 17 de febrero de 2023, 12:10
Power hour
Salida de BTT eléctrica a media mañana por los alrededores de Zurich. Senderos: Triemlitrail (S2). Por el camino: Uetliberg (871 m), Liebisegg (698 m) y Hohenstein (719 m). 773 m de desnivel positivo, punto más alto 879 m.
- Distancia
- 16,9 km
- Tiempo en movimiento
- 58 min
- Desnivel positivo
- 773 m
- Descenso
- 757 m
- Punto más alto
- 879 m
- Velocidad media
- 17,3 km/h
- Velocidad máx.
- 47,8 km/h
- FC media
- 123 bpm
- FC máx.
- 159 bpm
- Potencia media
- 286 W
- Calorías
- 624 kcal
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 1
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail2,1 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,6 / 0,5 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 54 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 08 min puntuación 91 · excelente
- VFC
- 80 ms equilibrada · media 7 días 77
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 23 máx → mín del día
- Estrés
- 29 media del día
Fotos· 2
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