⚡🚵 BTT eléctrica · 26 de abril de 2023, 18:24
Evening E-Mountain Bike Ride
Salida de BTT eléctrica al atardecer por los alrededores de Zurich. Senderos: Gratweg (S0), Allmendtrail (S1) y Triemlitrail (S2) y 1 más. Por el camino: Fallätsche Buch y Mädikon. 765 m de desnivel positivo, punto más alto 801 m.
- Distancia
- 21,5 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 40 min
- Desnivel positivo
- 765 m
- Descenso
- 707 m
- Punto más alto
- 801 m
- Velocidad media
- 12,8 km/h
- Velocidad máx.
- 54,9 km/h
- FC media
- 109 bpm
- FC máx.
- 156 bpm
- Potencia media
- 173 W
- Calorías
- 820 kcal
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m
Senderos· 4
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoHöcklertrail 1/4183 m
- verdeGratweg1,2 km
- azulAllmendtrail987 m
- rojoTriemlitrail393 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,3 / 0,9 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 43 training load
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 21 min puntuación 86 · bueno
- VFC
- 78 ms desequilibrada · media 7 días 72
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 97 → 20 máx → mín del día
- Estrés
- 20 media del día
Fotos· 1
🚲 Mientus