🥾 Senderismo · 17 de mayo de 2023, 18:07
Kumluca Hiking
- Distancia
- 1,5 km
- Tiempo en movimiento
- 20 min
- Desnivel positivo
- 33 m
- Descenso
- 13 m
- Punto más alto
- 30 m
- Velocidad media
- 2,9 km/h
- Velocidad máx.
- 7,0 km/h
- FC media
- 102 bpm
- FC máx.
- 132 bpm
- Calorías
- 218 kcal
- Tiempo
- ☀️ 23…24 °C despejado · viento 10 km/h
Perfil de altitud
-10 m0 m10 m20 m30 m40 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,8 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 10 training load
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 34 min puntuación 87 · bueno
- VFC
- 89 ms equilibrada · media 7 días 82
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 20 máx → mín del día
- Estrés
- 25 media del día