🥾 健行 · 2023年5月17日, 18:07
Kumluca Hiking
- 距離
- 1.5 km
- 移動時間
- 20 min
- 累計爬升
- 33 m
- 下降
- 13 m
- 最高點
- 30 m
- 平均速度
- 2.9 km/h
- 最高速度
- 7.0 km/h
- 平均心率
- 102 bpm
- 最大心率
- 132 bpm
- 卡路里
- 218 kcal
- 天氣
- ☀️ 23…24 °C 晴朗 · 風速 10 km/h
海拔剖面
-10 m0 m10 m20 m30 m40 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.8 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 10 training load
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 34 min 分數 87 · 良好
- HRV
- 89 ms 平衡 · 7 日平均 82
- 靜止心率
- 44 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 20 當日最高 → 最低
- 壓力
- 25 當日平均