🥾 Caminhada · 17 de maio de 2023, 18:07
Kumluca Hiking
- Distância
- 1,5 km
- Tempo em movimento
- 20 min
- Ganho de elevação
- 33 m
- Descida
- 13 m
- Ponto mais alto
- 30 m
- Velocidade média
- 2,9 km/h
- Velocidade máx.
- 7,0 km/h
- FC média
- 102 bpm
- FC máx.
- 132 bpm
- Calorias
- 218 kcal
- Tempo
- ☀️ 23…24 °C céu limpo · vento 10 km/h
Perfil de altitude
-10 m0 m10 m20 m30 m40 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,8 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 10 training load
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 34 min pontuação 87 · bom
- VFC
- 89 ms equilibrada · média 7 dias 82
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 20 máx → mín do dia
- Stress
- 25 média do dia